На второй день челленджа #джаггердома предлагается тренировка на развитие нужных групп мышц. В описании упражнений приведены легкие и тяжелые варианты, а также рекомендации по выполнению. Присоединяйтесь к челленджу и делитесь своими результатами с тэгом #джаггердома.